单杠尺寸图片_单杠尺寸
2023-06-30 11:36:23 来源：互联网
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1、单杠的横杠离地面 2.55至2.75米 。
2、第三次突破第三次是70年代末期至今，主要是单杠上出现了非习惯做法的新技术，例如“正握反掏”、“反握正掏”和“单臂大回环”。
3、代表人物是多次全国单杠冠军获得者、山东运动员邹利敏，他的自选动作中不仅有“正握反掏”、“反握正掏”而且还有“单臂大回环”和“单臂接京格尔空翻成悬垂”等难新技术，单杠特点单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。
4、允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。
5、单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
6、单杠项目经常被安排在体操比赛的最后进行，因为双杠是最具观赏性的项目，通常也是观众最喜欢的。
7、同时单杠也是最危险的，因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作，并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作，至少一次背部朝向单杠的动作，至少一次转体动作。
8、以上内容参考百度百科-单杠。
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